| 1973 | geboren in Münster (Westfalen) |
| 1980-1993 | Schulbesuch in Hamm, Abitur 1993 am Gymnasium Hammonense |
| 1994-2000 | Studium der Politikwissenschaft, Soziologie und Medienwissenschaft in Marburg und York (UK), Diplom-Politologe |
| 1996-2003 | Stipendiat der Friedrich-Ebert-Stiftung (FES), Bonn |
| 1999 | Praktikum bei der Landeszentrale für politische Bildung NRW (LzpB), Düsseldorf |
| 2000-2003 | Zusatzstudium Europastudien in Aachen, Magister Europastudien (M.E.S.) |
| 2000 | Praktikum bei der Friedrich-Ebert-Stiftung, Bonn |
| 2002 | Praktikum bei der Sozialdemokratischen Partei Europas (SPE), Brüssel |
| 2003-2005 | Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Politische Wissenschaft (IPW) der RWTH Aachen |
| 2007-2009 | Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für deutsches und europäisches Parteienrecht und Parteienforschung (PRuF) der HHU Düsseldorf |
| 2009 | Qualifikation zum Online-Redakteur am Mibeg-Institut Medien, Köln |
