| 1973 | geboren in Münster (Westfalen) | 
| 1980-1993 | Schulbesuch in Hamm, Abitur 1993 am Gymnasium Hammonense  | 
| 1994-2000 | Studium der Politikwissenschaft, Soziologie und Medienwissenschaft in Marburg und York (UK), Diplom-Politologe  | 
| 1996-2003 | Stipendiat der Friedrich-Ebert-Stiftung (FES), Bonn | 
| 1999 | Praktikum bei der Landeszentrale für politische Bildung NRW (LzpB), Düsseldorf | 
| 2000-2003 | Zusatzstudium Europastudien in Aachen, Magister Europastudien (M.E.S.)  | 
| 2000 | Praktikum bei der Friedrich-Ebert-Stiftung, Bonn | 
| 2002 | Praktikum bei der Sozialdemokratischen Partei Europas (SPE), Brüssel | 
| 2003-2005 | Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Politische Wissenschaft (IPW) der RWTH Aachen | 
| 2007-2009 | Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für deutsches und europäisches Parteienrecht und Parteienforschung (PRuF) der HHU Düsseldorf | 
| 2009 | Qualifikation zum Online-Redakteur am Mibeg-Institut Medien, Köln | 
